在论文编写过程中，降重（降低重复率）既可以说难，也可以说简单。关键是要在老师确认你的论文可以定稿之后再进行降重，否则这次降重就可能白费了。以下是一些常用的降重方法。
1.删除法：删除法，顾名思义，就是将重复的部分删除，这样自然就不会有重复内容了。不过，使用删除法的前提是你的论文内容要远远超过学校要求的字数。如果删除一些内容后还需要补充新内容，并且还要对补充的部分进行查重，这样就有点多此一举了。
2.图片法：图片法，顾名思义，就是将内容以截图的形式放到论文中。此方法通常用于论文中的代码部分出现大量重复的情况。
3.表格法：表格法，顾名思义，就是将内容放到表格中。一般来说，查重系统不会检查表格中的内容，但像知网这种严格的查重网站可能会对表格内容进行查重。不过，可以先尝试一下，如果表格内容真的被查重，可以进行二次降重。这里还可以结合AI降重法使用，将AI降重后的内容放到表格中。即使表格法不起作用，AI降重法也能起到作用。
4引用法：引用法，顾名思义，就是将重复的地方添加引用。目前论文都强制要求引用参考文献，否则不予通过。这个时候，可以将重复内容添加引用。在引用时有一个小技巧，不需要严格按照实际的参考文献来引用。其实，老师不会仔细阅读每一个引用和参考文献。因此，可以在网上随便找一些相关的参考文献，然后在重复的地方按顺序添加参考文献的序号。
5.AI降重法：AI降重法，顾名思义，就是通过GPT等人工智能来进行降重。这是最常用也最实用的方法。以下是我常用的两段话术，可以直接使用这些话术让GPT进行降重，也可以根据你的需要开发属于自己的话术：
话术1：你是一个已经阅读过大量论文的论文写作专家。你所提供的内容都是基于你的理解提供的，而不是直接使用已经存在的内容，即对你提供的内容进行降重处理。
话术2：接下来，我将给你一个论文段落，你可以使用调整句子用词、句子结构等方法，重新描述这段话，对文章的内容进行润色，使之更加接近论文的写作风格。你也可以自己增添一些描述和内容。
其实论文降重并没有大家想的那么复杂,同样的一句话可以以很多种形式说出来,降重就是这个原理,配合上现在的人工智能来进行降重,然后再删删减减的,其实降重很简单。
论文降重核心：能删除就删除,不能删除就替换成表格和图片,表格图片走不通再用AI来降重。